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意外に知らない?産後の抜け毛の1番の原因は実はコレなんです

産後の抜け毛の原因これ!意外に知らない原因って?

 

早速なんですが、産後の抜け毛の原因の1番って何だか知っていますか?一言に「産後の抜け毛」って言っても色々な要因があるんですね。
みんなが言っている「産後の抜け毛」には、実は色々な原因があって、そして結果的に出産後に髪の毛が抜けてしまうので、「産後の抜け毛」って言ってるんです。

 

その色々な原因をランキングにしてみたので、ちょっと見てくださいね。

 

 

 

【産後の抜け毛の原因ランキング】

 

1位 ホルモンバランスの変化

 

2位 栄養不足(ダイエットも含む)

 

3位 ストレス

 

 

このような結果になりました。
これは、某育毛関係のメーカーが出産後半年以内の女性100名に協力してもらい、抜け毛を実感している人から詳しく状況のアンケートをとり分析した結果なんです。

 

割合で言うと、7割以上が「ホルモンバランスの変化」になるんですが、その他の原因として栄養不足、ストレスなどの要因もあります。

 

栄養不足やストレスはわかるんだけど、”ホルモンバランスの変化”って言ってもどういうことなの?って思う人もいるかもしれないので、少し説明しますね。

 

基本的に女性ホルモンって言われるものには、「エストロゲン(卵胞ホルモン)」と「プロゲステイン(黄体ホルモン)」の2種類があります。それぞれの働きは、エストロゲン(卵胞ホルモン)が女性らしく成長するような働き、プロゲステイン(黄体ホルモン)が妊娠を継続するような働きをしています。

 

この2種類の女性ホルモンなんですが、妊娠前には生理周期と同調してバランスよく分泌されています。ですが、妊娠するとプロゲステイン(黄体ホルモン)の分泌量が一気に増えてしまい、今までのバランスを崩してしまうんですね。

 

プロゲステイン(黄体ホルモン)の中には、発毛に関係する作用があるので、妊娠中はすごく毛深くなったなど分泌量の変化によって体毛や髪の毛などの変化が起こります。

 

そして、出産後にはプロゲステイン(黄体ホルモン)の分泌が制限されるので、次は一気に体毛や髪の毛が抜けてしまうって言うことが起ってしまうんですね。この時に起る抜け毛が「産後の抜け毛」と言われ、原因としてはホルモンバランスの変化によるものなんです。

 

2位の栄養不足、3位のストレスは説明しなくてもわかると思いますが、栄養不足については授乳や食生活の変化によるもの、ストレスは夜泣きや自分の時間がとれない、寝不足などによるものが多いみたいですね。

 

 

 

原因を知っていれば産後の抜け毛の予防ができる?

 

産後の抜け毛の原因はわかりました。では、原因がわかっていれば産後の抜け毛って予防が出来ちゃうの?ってところですが、少なくとも何もしないよりは予防ができます。

 

ただ、わかると思いますがホルモンバランスの変化については、本人が気を付けていたからと言ってどうしかなるものではありません。生理的な現象ですのから・・・。ホルモンバランスは出産することで女性なら誰でも変化してしまうんですね。

 

なので、どうすることもできないことはひとまず置いておいて、出来ることで抜け毛の予防をすることが大切なんです。
どうしようもないことに全力を注いでも疲れるだけですね。

 

原因がわかった上での、産後の抜け毛の予防方法を紹介します。

 

 

なってしまったあなたに!産後の抜け毛を治すには・・?

 

産後の抜け毛を治すには、1番の原因の「ホルモンバランス」の状態を正常に戻す必要があります。
ただ、上でも説明したようにホルモンバランスって言うのは生理的症状なので、私たちがいくら色々な方法で改善しようとしても無理な部分があります。これはしょうがないことなんですね。

 

なので、ここでやってほしい産後の抜け毛の対策ですが、それは「ホルモンバランスが正常になるまでの間、育毛剤で発毛または抜けないようにする」ってことなんです。産後の抜け毛の期間は、個人差もありますが約半年〜1年間ほどです。その期間に、出来るだけ抜けないように、生えるようにすることがとても大切になってきます。

 

後で後悔してしまうママさんたちのほとんどが、産後の抜け毛が起ってる間に何もしなかったって人たちです。そうならないためにも、ホルモンバランスが正常に戻って抜け毛が無くなるまでの期間、しっかりとケアが必要です。

 

そのケアの方法ですが、このサイトでは「産後の抜け毛にとても効果的な専用の育毛剤」を紹介しています。ランキング方式でわかりやすく説明してますので、ちょっと見るだけでもいいので、まずは覗いてみてくださいね。

 

「産後専用の育毛剤ランキング」を確認してみる>>

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