MENU

産後のママが実感する抜け毛ってどうして起こるの?何かケアをしないと老けちゃう?

産後のママの大半が実感するという抜け毛。これってどうして起こるのかな?って思いませんか?

 

産後に抜け毛が起る理由としては、「ホルモンバランス」が原因の場合がほとんどと言っていいでしょう。女性は妊娠すると「女性ホルモン」が急激に増加します。これは赤ちゃんを無事に出産するたにおこる体の変化なんです。

 

ですが、出産後になるとこの「女性ホルモン」が急激に減少してしまい、ホルモンバランスが崩れてしまいます。女性ホルモンの中には、髪の毛の成長を促進する作用があるため、女性ホルモンが減少してしまうと抜け毛が発生してしまうということなんです。

 

さらに、妊娠中は女性ホルモンが増加しています。妊娠中ってやたらと体毛が濃くなった経験をされたんじゃないかと思います。妊娠中に限っては女性ホルモンが増加するので、体毛と同じく髪の毛も増える傾向にあるんです。

 

その増えた後に出産をして、女性ホルモンとともに髪の毛が減るってことになってしまうので、実際には妊娠前から考えるとそんなに抜けてなくても、本人が感じるイメージは「大量に髪の毛が減った」という感じになってしまうんですね。これも。産後に抜け毛が増えたって感じる要素の一つです。

 

 

その他には、産後どうしても気になってしまう「体型の変化」。普段からスタイルを気にしていた方には許せない変化だと思います。もとの自分の体形に戻りたいって一心から、産後に過度のダイエットをする方が増えています。特に若い女性によく見られます。

 

 

産後に起る女性ホルモンの減少に加え、無理なダイエットでの栄養不足でさらに抜け毛が加速することは間違いありません。今まで産後にふっくらしていた女性が、ダイエットで無理に痩せ、さらに髪の毛が薄くなる。誰が見ても「老けた」って印象になってしまいますよね。

 

 

では、この産後の抜け毛なんですが、何かケアや対策をしたりするのがいいの?って思いますよね?回答としてはもちろんケアはやった方がいいです。産後に異常に老ける人がいます。このような人は、基本的に産後に何もしなかった人が多いんですね。むしろケアはせず、ダイエットを頑張ったって人が多いですね。

 

 

ケアと言っても、もちろん簡単なものから少々面倒くさいものまであります。ただ、何もケアをしないで放置するのはとにかく良くないんです。抜け毛に関しては、とにかく抜け続けるだけ・・・。なので、ホルモンバランスを改善するような食事を心がけたり、生活の改善をやったりなど、とにかく何もやらないよりは少しでも何かやるように心がけるだけでも効果はだいぶ変わってきます。

 

 

ケアの方法としては「効果がない・・」など、抜け毛に困ってる時に出来るだけ無駄なことはしたくありませんよね?私だったら全く効果がないことを続けるってことはできません。

 

 

このサイトでは色々なケア方法がある中で、「これが本当に効く」って方法をしっかり解説してます。産後の抜け毛のケア方法を知りたい方は、必見ですよ!まずはしっかりと正しいケア方法を知ることろからはじめましょう。

産後の抜け毛の予備知識

部位別抜け毛対策法

育毛剤ってホントに効くの?安全で正しい選び方講座

産後の抜け毛体験談

産後の抜け毛Q&A

このページの先頭へ